“Ogni asana è un piccolo mondo perfetto, bellissimo da guardare e fantastico da vivere.”

Ciao,
Mi chiamo Lucrezia, adoro l’arte in ogni sua forma e amo lo yoga che è per me l’arte più bella che il nostro corpo possa materializzare: respiro, presenza, spiritualità.
Ogni asana è un piccolo mondo perfetto, bellissimo da guardare e fantastico da vivere.
Poter osservare i progressi e i cambiamenti del corpo e della sua flessibilità nei miei allievi mi riempe il cuore di emozioni positive.
Insegno Hata Yoga metodo Sivananda, Vinyasa e Forrest Yoga. 
In molti mi chiedono come mi sia appassionata al Forrest Yoga, la verità é che il Forrest Yoga ha trovato me, ho fatto un viaggio nel south West degli Stati Uniti e la magia di quelle terre mi ha attratta nei suoi vortici energetici, tornata a Milano volevo solo trovare un corso che approfondisse l’aspetto dello sciamanesimo e che si fondesse con lo yoga e facendo una pratica yoga di inspirazione FY ho finalmente trovato la risposta alle mie ricerche, Ana Forrest, volevo conoscerla e studiare con lei, cosa che ho fatto, per condividere con voi la magia del lavorare intensamente non solo con il corpo ma anche sul rilascio emotivo dei pensieri tossici che non ci permettono di cambiare la nostra vita quando necessario.